陕西助孕机构排名

对于职场女性来说，在繁忙的工作中抽出时间来调理身体，达到良好的孕期准备状态，进行有效的孕期准备是值得关注的。

下面为大家整理一些适合上班族姐妹的孕期准备方法，快来看看！

1.孕前准备

(1)提前准备怀孕计划，尽量避免高龄妊娠；

(2)均衡饮食，控制体重，适度运动，改善不良的生活方式；

(3)孕前遗传提前进行.慢性疾病.评估传染病；

(4)应注意孕前因病或其他原因服药。由于有些药物在体内停留时间较长，有时会对胎儿产生影响；

(5)避免在生活或职业环境中接触有毒物质.有害物质；

(6)缓解精神压力，保持心情舒畅。

2.孕前保健

(1)评估孕前高危因素:健康状况、疾病史.家族史.遗传史.生活方式.饮食习惯.职业条件等；

(2)孕前相关检查：血压测量.BMI(体重指数).妇科检查等；

(3)其他辅助检查：血尿常规.肝肾功能.宫颈分泌物.抗癌筛查等；

（4）TORCH(优生四项检查).甲状腺功能.OGTT(口服葡萄糖耐糖实验).ECG(心电图)等。

3.提前补充维生素

补充叶酸和所需维生素，防止胎儿神经管畸形(以医嘱为准)

怀孕成功后会有什么反应？

成功怀孕后，女性身体的变化也因人而异。一些女性朋友会有类似的痛经.嗜睡.头晕的症状，而有些女性几乎没有感觉。您可以参考以下几点

1.停经

2.疲劳

3.恶心

4.晨吐

5.胸部胀痛

6.体温较高

成功怀孕后，女性朋友的主要临床表现是更年期。建议月经推迟两周左右，用试纸检查是否怀孕或去正规医院hcg检测更准确。