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女孩身高猛长是在初潮后的两年左右,因为此时女孩体内分泌的生长激素非常旺盛。孩子初潮后,食欲通常会比较好,饭量也会增加,因此身高会长得比较快。为了促进身高发展,需要注意合理的饮食,饮食上偏食,应多吃富含营养的食物和钙含量高的食物。每天养成喝牛奶的习惯也可以帮助身体发育。除了遗传基因的影响外,后天的饮食习惯和生活习惯对于身高发展也有一定的影响。因此,一定要养成良好的生活和饮食习惯。
参考资料
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